PROJECTFITNESS.PL - Portal o kobiecej stronie sportu
Czego nie wolno jeść i pić w ciąży?

Czego nie wolno jeść i pić w ciąży?

Będąc w ciąży każda kobieta musi mieć na uwadze, że różnego typu nałogi na pewno są negatywne dla zdrowia rosnącego w niej dziecka. Trzeba zapomnieć o piciu trunku i paleniu tytoniu. Zaleca się także powstrzymać s ...

Czytaj dalej
Jak pielęgnować kręcone włosy?

Jak pielęgnować kręcone włosy?

Specjalnymi fryzurami dla kręcących się kosmyków jest kok, bob oraz afro. W loki trzeba wpiąć także wszelkiego rodzaju ozdoby, przykładowo kokardy, spinki lub opaski. Kręcone włosy trzeba myć łagodnymi szamponami, ...

Czytaj dalej
Depilacja nóg krok po kroku

Depilacja nóg krok po kroku

Golenie nóg przy użyciu depilatora zajmuje mniej więcej minut. Bezpośrednio przed goleniem dobrze wziąć ciepłą kąpiel, która rozszerzy pory. Depilacja odbywa się pod włos przy równoczesnym napisaniu ...

Czytaj dalej
Przez noszenie szpilek można nabawić się raka?

Przez noszenie szpilek można nabawić się raka?

Od wielu lat lekarze przestrzegają panie przed szkodliwymi rezultatami spacerowania w butach na wysokim obcasie. Owszem, nogi w szpilkach świetnie wyglądają, ale cierpi na tym kręgosłup, stawy, stopy oraz krwionośne nacz ...

Czytaj dalej
Trening siłowy chroni przed cukrzycą typu 2

Trening siłowy chroni przed cukrzycą typu 2

Systematyczna aktywność zdecydowanie obniża ryzyko zapadnięcia na cukrzycę typu 2. Wartość ruchu w profilaktyce chorób XXI wieku okazuje się nie do przecenienia. Sport pozwala zgubić nadmiar warstwy tłuszczowej i ...

Czytaj dalej
Czemu zaleca się chodzić na spacery?

Czemu zaleca się chodzić na spacery?

Czemu warto chodzić na spacery? Powodów jest kilka. Spacery powstrzymają cukrzycę Analizy dowiodły, że systematyczne przechadzki opóźniają rozwój cukrzycy typu 2. Insulinoodporność wskazuje pra ...

Czytaj dalej
Rodzaje tabletek na odchudzanie

Rodzaje tabletek na odchudzanie

Nie ulega już chyba żadnej wątpliwości fakt, że suplementy odchudzające zdominowały w ostatnim czasie rynek suplementów w Polsce, a nawet w Europie. Wszystkim nam bowiem zależy na pięknej i szczupłej sylwetce &nda ...

Czytaj dalej
Forskolin - opinie są jednoznaczne!

Forskolin - opinie są jednoznaczne!

Rynek suplementów rozwija się w błyskawicznym tempie. Każdego miesiąca pojawiają się nowe produkty, które w cudowny sposób mają za zadanie pozbyć się niechcianych kilogramów. Niestety większoś ...

Czytaj dalej